毎月のお稽古スケジュールやお知らせもあります。
先週のお稽古場で話題になった健康機器「体重体組成計カラダスキャン」を約束通り「き」君が買ってきてくれました。
早速はかってみてびっくり！
体年齢まで出るのですが、実際より若い年齢が表示されたものの、「そんな程度なの！？」とかなりショックな結果となりました。
これは何か運動をせねばと強く思った私であります。
ウオーキングでもしなくっちゃ。
ご興味のある方はどうぞお稽古場でお計りくださいませ。
身長、年齢を入力して素足で乗るだけで内臓脂肪、体重、体脂肪、体年齢、ＢＭＩ、基礎代謝、部位の皮下脂肪率、骨格筋率が分かりますよ。
早速はかってみてびっくり！
体年齢まで出るのですが、実際より若い年齢が表示されたものの、「そんな程度なの！？」とかなりショックな結果となりました。
これは何か運動をせねばと強く思った私であります。
ウオーキングでもしなくっちゃ。
ご興味のある方はどうぞお稽古場でお計りくださいませ。
身長、年齢を入力して素足で乗るだけで内臓脂肪、体重、体脂肪、体年齢、ＢＭＩ、基礎代謝、部位の皮下脂肪率、骨格筋率が分かりますよ。
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ひどすぎます
お
それはそれは奇遇ですなぁ。
ふっふっふ５１歳でしたか・・・。
かなりお気の毒な現実にさぞやガックリなさってることでしょう。
でもでも炭水化物ダイエットよりも身体を動かすことを考えましょうよ。
歩く時間がなかったら手足を伸ばしたり回したりストレッチがいいかもですよ。
２１日の上京までお互いに少しは改善したいものですね。
頑張りましょう！
ふっふっふ５１歳でしたか・・・。
かなりお気の毒な現実にさぞやガックリなさってることでしょう。
でもでも炭水化物ダイエットよりも身体を動かすことを考えましょうよ。
歩く時間がなかったら手足を伸ばしたり回したりストレッチがいいかもですよ。
２１日の上京までお互いに少しは改善したいものですね。
頑張りましょう！
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