風邪にご用心

急に寒くなって風邪をひく方が多くなってきました。

斯く言う私も夕方あたりから鼻水ちょろちょろ切ない状態になりました。

さぁこんな時はお風呂で温まって早く寝ることにいたしましょう。

生活パターンに少々変化がありまだ対処出来てないのが原因と思われます。

皆さん、早寝早起きに心がけて健康な生活を送りましょうね～。