肌寒くなりました

日中は秋晴れでぽかぽか陽気でしたのに日が陰ったら急に肌寒くなりました。

寒い、と感じたら我慢をせずに身につけるものを小まめに調節するのが肝心ですね。

寒暖の差が大きいこの時期は油断するとすぐに風邪を引きます。

温かくして適度に加湿して喉と鼻を守りましょう。

以上、芝鳳会保健室からのお知らせでした。
ピンポーン。

ということで今週も元気にお稽古にいらしてくださいませ。

金曜日の夜組は今のところ閑散としています。
寒くて私が風邪を引くといけませんので皆さんのお越しをお待ちしております。